niedziela, 5 lipca 2015

Pyszny koktajl owocowy


Bardzo łatwy w przygotowaniu koktajl owocowy. Wystarczy kilka minut a możemy się schłodzić i zaspokoić apetyt na słodkie. Koktajl jest bardzo zdrowy, nie tuczący, dodaje energii, idealny w gorące dni.




Składniki:
garść truskawek
1 banan
około 200 ml schłodzonego jogurtu naturalnego
około 3/4 szklanki zimnego mleka
Wszystkie składniki wrzucamy do wąskiego pojemnika. Miksujemy blenderem kilka chwil i gotowe :-)) Smacznego.